3 Minuten Pancakes

3 Minuten Pancakes einfaches Pfannkucherezept easy pancakes gutes Fitnessfrühstück Sportessen Was esse ich nach dem Sport? 3 minutes breakfast

Am Morgen in Hektik und nur wenig Zeit für das Frühstück? Wie wäre es mit Pancakes? Diese 3 Minuten Pancakes helfen bei einem guten Start in den Tag!

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Rezept – 3 Minuten Pancakes

Ingredients:

  • 2 Eier
  • 1 Banane
  • Haferflocken
  • falls benötigt Hafermilch

Zubereitung:

  1. Eier, Haferflocken und eine Banane in einen Mixxer geben (30 Sekunden)
  2. Teig in die Pfanne und jede Seite 1 Minuten anbraten (2 Minuten)
  3. Topping (30 Sekunden)

Ich habe als Topping Quark mit Kakao angerührt während die Pancakes in der Pfanne waren.

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