get to know: Fitness bei Robin Glanz

 

Aloha, Sportsfreunde

Mein Name ist Robin, ich bin 23 Jahre alt und Dennis´ kleiner Bruder. Ab sofort werde ich auf seinem Blog die Kategorie Fitness übernehmen. Ich werde über alles schreiben, was mir in den Sinn kommt und irgendwie mit Fitness zusammenhängt, wie Ernährung, Outfits, Trainingspläne, Motivationstipps oder was auch immer. Lasst euch einfach überraschen. 🙂 Bin auch immer offen für Tipps und Anregungen.

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Fitness Bizeps Training

Fitnessjourney

Angemeldet bin ich seit nun schon 7 Jahren im Fitnessstudio. Anfangs trainierte ich aber eher  halbjährlich und halbherzig.. feiern und chillen hatten doch immer Vorrang. Seitdem ich 19 bin, fing ich an das Thema Fitness ein wenig ernster zu nehmen. Ich hab einfach alles ausprobiert, was ich aus irgendwelchen Quellen gezogen habe, ob Ernährung oder Training. Das Interesse stieg immer mehr, sodass ich mich entschied, mit 20 ein duales Studium zum Bachelor in Fitnessökonomie zu starten. Von da an war Fitness meiste Zeit ein fester Bestandteil meiner Woche. Bis zum heutigen Tag stieg der Ehrgeiz und das Interesse quasi kontinuierlich. Zur Zeit gehe ich 5 mal die Woche ins Fitnessstudio und einmal pro Woche entspannt laufen, wobei das im nächsten halben Jahr eventuell ein Tag weniger wird, da ich meine Bachelorarbeit schreiben muss. Meine Ernährung folgt dem Prinzip „If it fits your macros“, die Gesamtkalorien sind aber der Hauptfokus. Gibt halt auch öfter mal Tage wo ich vielleicht nur 1 g Protein pro kg zu mir nehme… Schokolade ist halt life! haha

Über den Blog meines Bruders möchte ich meine gesammelten Erfahrungen, Ideen, Tipps nun mit allen Interessenten teilen und in Form von Blogpost niederschreiben.

Ich hoffe, dass ich einen kleinen Einblick auf das kommende geben und Interesse wecken konnte. Mein Ziel ist es, wöchentlich einen Blogpost zu verfassen, der jeden Montag online kommt!

Bis dahin wünsche ich euch eine schöne Woche mit gutem Pump im Bizeps 🙂

hier gehts zum 1. Plan!

Author: dennisglanz

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