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BYRON Bay ist einer der meistgehyptesten Orte der Welt. Die gechilltesten Leute, gutes Essen und einfach nur Entspannung. Ich war für 4 Tage in dem kleinen Dorf. Leider hat das Wetter nicht ganze mitgespielt aber Byron hat mich dennoch weitergebracht.
Ich habe den anfangs noch unfreiwilligen Selbstversuch gemacht. Genau vor einem Jahr hab ich das letzte Mal getrunken und war auch das letzte Mal im Club. Um es in den Worten eines meiner bester Kumpels (CL) ausdrücken: Ich bin lost. 😀 Ein anderer Kumpel plant hingegen schon mein „Comeback“ und ist aufgeregter als vor ´nem
Du willst Pump? Du willst Volumen? Du willst eine schöne und ausgeprägte Muskulatur? – Du kriegst es. Mit dem folgenden Trainingsplan hab ich bisher die beste Optik hinsichtlich voluminöser Muskulatur und einer guten Linie erreicht. Nach dem Prinzip hab ich daher auch die längste Zeit meiner Fitnesslaufbahn trainiert bis ich auf OK/UK bzw GK umgestiegen
Ihr sucht einen local Spot in Australien? Dann ab nach Noosa. Die kleine Stadt ist der Geheimtipp von AustralierInnen. Für mich definitiv einer der schönsten Spots aus Australien. Die beliebten Ferrypools, Traumstände und der Costal Walk sind unter anderem Gründe für die Beliebtheit.
Eigentlich hätte ich dieses Rezept letzte Woche schon hochladen sollen. So hätte man es noch passend zu Ostern nachmachen können. Hatte Ostern aber nicht wirklich auf dem Zettel. 😀 Feiertag bedeutet für mich eigentlich nur, dass ich meine Coke Zero/Pepsi Max abends an der Tanke und nicht im Supermarkt holen muss haha. Ansonsten ist das
Wie fühlt es sich an alleine an einem Strand zu sein? Der Secret Beach in NOOSA ist zwar bekannt, doch für viele zu weit entfernt. Dieses unberührte Stück Land ist einfach nur beeindruckend! Instagram: @dennisglanz
Cardio.. allein das Wort sorgt bei vielen Kraftsportlern schon für Schweißausbrüche. Ich glaub es gibt nichts, was bei den größten Teil der Kraftsportler unbeliebter ist als Ausdauertraining. Und das, obwohl Ausdauertraining einen positiven Effekt auf den Blutdruck, den Puls sowie den Fettstoffwechsel hat. Um den Kraftsportler das Ausdauertraining ein bisschen schmackhafter zu machen, schreibe ich
Es gibt Momente im Leben, in denen man merkt, dass man älter geworden ist. Jugendliche fangen an einen mit „Sie/Ihnen“ anzusprechen, obwohl man gefühlt vor paar Monaten selbst noch ein Jugendlicher war. Wenn andere Personen fragen, wie alt man ist, muss man selbst kurz überlegen, bis es einen einfällt. In dem Moment in dem man
Ich habe die letzten zwei Wochen Australien alleine bereist und mir viele Gedanken gemacht. Was ist, wenn man plötzlich alleine auf der Welt ist. Geht das Leben weiter oder fällt man in eine depressive Grundstimmung?
