Power Kakao Oatmeal

Einfaches Rezept für Kakao Oatmeal

Zutaten – Ingredients :

  • Haferflocken
  • Kakao (80 %)
  • Reismilch
  • 1 Banane
  • Topics (Blaubeeren, Gojibeeren..)

Zubereitung

  1. Banane in Scheiben schneiden
  2. Oats in Reismilch einweichen
  3. Banane hinzugeben und Herd einschalten
  4. Je nach Bedarf weitere Reismilch dazugeben (zäh oder schleimig)
  5. 5-7 Minuten umrühren und warten bis anfängt zu kochen
  6. Topics und fertig!

Facts:

Frühstück gilt als die wichtigste Mahlzeit des Tages. Oatmeal ist eine perfekte Energiequelle für anstrengenden Tage. Kakao gilt als natürliches Wundermittel und wird besonders auf Grund der stimmungsaufhellenden Funktion geschätzt.

Breakfast is the most important meal of the day. Oatmeal provides you with energy for a long and hard day. What is more, cacao is a natural superfood which especially helps you to boost your motivation.

 

Author: dennisglanz

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